Quantcast
Channel: SOPHIA Kost | SOPHIA
Browsing all 10 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Godmorgon sunshines

Åt frukost i sängen imorse, overnights oats på kvarg och havregryn med äpple och kanel! Nu är jag på väg till jobbet för ännu en till dag! Ta hand om er

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dagens frukost

Idag blev det overnight oats på kvarg och fiberhavre toppad med banan, valnötter och kanel. Mums!

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

”Gröt”

Jag har verkligen försökt att gilla gröt men det verkar i princip omöjligt… Men i förrgår testade jag att steka/koka ihop äggvita, havregryn och kanel och det blev faktiskt gott! När man steker bort...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Helgen i bilder

Pwo: riskaka med banan innan axelpass Körde armar på Odenplan Bubbelvatten med frysta jordgubbar och lime, muuums Nästan ensam på gymmet i lördags, körde axlar och mage på eftermiddagen Middag igår,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Gårdagens middag

Min mumsiga middag igår: grillad lax med matvete, grillad paprika och sallad. Går så himla fort att grilla på gasolgrill så jag grillar nästan varje dag nu, blir supergott och är enkelt dessutom! Nu...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Foodporn

Jag kom nyss hem efter ett lite blandat pass och sitter nu och äter grillad halloumi, paprika, oliver och lite annat. Såååå gott med halloumi!

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lill-lördag!

Godmorgon cutepies! Jag sitter på tunnelbanan på väg till jobbet nu, lite sömnig men har tagit en koffeintablett så det blir nog bättre snart Annars är jag på superhumör idag! Ikväll sent kommer mamma,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Superset och grillmiddag

De enda muskelgrupperna som jag inte hade träningsvärk i idag var bröst och biceps så körde lite övre bröst/framsida axlar och biceps. Dessutom körde jag hamstrings och vader för de MÅSTE VÄXA NU!...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Måndag

  Tonfisken igår blev supergod! Idag har jag varit sjukt seg… Började dagen med att jobba några timmar, åt sedan lunch och fixade lite grejer. Ska träna efter middagen som blir snart – rygg idag på...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Drömgott

Det här var så sinnessjukt gott. Chokladprotein-banan-jordgubbsfluff toppad med banan. Muuuuuumma

View Article
Browsing all 10 articles
Browse latest View live




Latest Images

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

HANGAD

HANGAD

MAKAKAALAM

MAKAKAALAM

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Re:

Re:

Re:

Re: